Willkommen bei Deiner Stärkenden Seite

Als Coach helfe ich dir dabei, deine Resilienz zu stärken und deine innere Kraft zu finden. Gemeinsam werden wir Wege finden, um mit deinen Herausforderungen umzugehen und du wirst gestärkt daraus hervorgehen.

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wie viele Möglichkeiten es gibt Krebs zu heilen?

Ernährungsberatung

Du hast dich schon viel mit dem Thema Ernährung beschäftigt, aber kannst es einfach nicht umsetzen? Oder du bis noch ganz am Anfang? Wir erstellen zusammen, genau den Plan der für dich passt und den du dirket umsetzen kannst. So sind erste Erfolge garantiert.

 

Erste Hilfe nach der Diagnose Krebs

Du bist mental überfordert? Du weißt nicht wo vorne und hinten ist? Was ist nun der erste Schritt? Egal was dich gerade am meisten beschäftigt. Ich habe einoffenes Ohr und Helfe dir deinen Weg zu finden.

 

Resilienztraining und Stressbewältigung

Stress ist die größte Ursache aller KRankheiten. Wir sind jeden Tag überfordert und vergessen dabei auf uns selbst zu achten. Ich helfe dir, Struktur in deine Abläufe zubringen, bewusste Entspannungen aufzubauen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren.

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist Resilienz?

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Durch Coaching kannst du lernen, deine Resilienz zu stärken und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Resilienz hilf dir in schwierigsten Situationen nicht den Kopf hängen zu lassen und immer einen Weg zum Weitermachen zu finden.

Wie kann Coaching mir helfen?

Ich bin überzeugt, dass du alles das mitbringst, was du zur Heilung benötigst. Coaching kann dir dabei helfen, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, Herausforderungen schnell zu überwinden. Coaching gibt neue Motivation und Impulse. Mit einem Coaching bekommst du schnellere und effektiviere Erfolge.

Was sind die Vorteile des Stressbewältigungstrainings?

Stress ist alltäglich und kaum jemand ist davon nicht betroffen. Die Schnelligkeit unseres Lebens ist hauptverantwortlich dafür. Wenn wir uns nicht aktiv um Pausen, Achtsamkeit und uns selbst kümmern, versinken schnell im Stress.

Stress macht nachweislich krank. Er führt zu schneller Alterung und körperlichen Beschwerden. All dem darfst du aktiv entgegenwirken. Wenn du es nicht für dich tust, dann wird es niemand sonst tun.

Das Stressbewältigungstraining bietet dir die Möglichkeit, effektive Techniken zu erlernen, um mit Stress umzugehen und deine mentale Gesundheit zu stärken.

“Die Arbeit mit Deine Stärkende Seite hat mir geholfen, meine Resilienz zu stärken und neue Wege zu finden, um mit Stress und Druck umzugehen. Ich fühle mich gestärkt und selbstbewusster. Vielen Dank!”

Anna M.

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Über mich

Deine Stärkende Seite bietet professionelles Coaching, um deine innere Kraft zu finden.

Mit über 6 Jahren Erfahrung im Bereich Resilienz, Ernährung, Reiki und persönlicher Entwicklung stehe ich dir stärkend in jeder Situation zur Seite.